gukovfamily (gukovfamily) wrote,
gukovfamily
gukovfamily

Category:

ПРОБЛЕМА ЛИШНЕГО ВЕСА

Перенося материал с прежнего сайта в ЖЖ, просмотрела свою старую статью о борьбе с лишним весом и стало смешно! 3 года, как живу в основном на пенсию, и проблема почти исчезла! Правда, качество питания очень ухудшилось, мало стала есть фруктов, молочки, рыбы, но проблемы с весом нет. Самое главное: КАК МОЖНО МЕНЬШЕ ЕСТЬ ХЛЕБА!!!

https://yadi.sk/i/pnfFkXaW3HajVn

Существует ЕДИНСТВЕННЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ поддержания нормального веса: ЖИТЬ ВПРОГОЛОДЬ. В те времена, когда я была довольна своим весом, я просто очень мало ела, причем ПО ОБЪЕКТИВНЫМ ПРИЧИНАМ. И не надо было увлекаться всякими диетами, голоданием, промыванием кишечника и прочими вещами, достаточно было просто мало есть, но, когда у вас нет недостатка в деньгах, то это очень-очень трудно, поэтому, когда у меня было достаточно денег, я старалась их все сразу потратить, чтобы, как можно меньше осталось на продукты, да, и таким образом боролась с весом.

Мне 45.

Мне 46.



Мне 53.



Мне 58.

Мне 59.


Мне 62-63.
Tags: 4. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, 4.7. Красота и уход за собой
Subscribe

Posts from This Journal “4. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments