gukovfamily (gukovfamily) wrote,
gukovfamily
gukovfamily

Categories:

РЕЖИМ РЕБЕНКА от рождения до 9 лет

Режим ребенка от рождения до 9 лет

РЕЖИМ  РЕБЕНКА  ОТ  РОЖДЕНИЯ  ДО  9  ЛЕТ

Некоторые из моих подружек стали бабушками. Я хочу с ними поделиться своим опытом ухода за маленькими детьми. Одно дело прочитать в Интернете советы людей, которых вы не знаете, другое дело - советы своих родственников и знакомых. Ниже публикую режим дня ребенка, проверенного на опыте моих двух сыновей.

Режим от рождения до 3-3,5 мес.

6.00                 - кормление

6.00 - 9.00    - сон

9.00                 - кормление

9.00 - 10.00  - занятия во время бодрствования:

                       утренний туалет,

                       воздушная ванна, гимнастика, массаж,
                            «пение», слушание, «пляска», игра

                       прибаутки, песенки

10.00 - 12.00 - сон

12.00               -   кормление

12.00 - 13.00 -  бодрствование

13.00 - 15.00  - сон

15.00                 - кормление

15.00 - 16.00  - бодрствование

16.00 - 18.00  - сон

18.00                 - кормление

18.00 - 19.00  - бодрствование,

                        ванна

19.00 - 21.00  - сон

21.00                 - кормление

21.00 - 22.00  - бодрствование

22.00                 - сон

24.00                 - кормление ночное

Режим от  3-3,5 мес. до 6 мес.

5.30 (6.00)       - кормление

5.30 -  9.00      - сон

9.00                  - кормление

9.00 - 10.30    - бодрствование

10.30 - 12.30  - сон

12.30                 - кормление

12.30 - 14.00  - бодрствование

14.00 - 16.00  - сон

16.00                 - кормление

16.00 - 17.30  - бодрствование

17.30 - 19.30  - сон

19.30                 - кормление

19.30 - 21.00  - бодрствование,

                        ванна

21.00 - 23.00  - сон

23.00                 - кормление ночное

23.00 -  9.00    -  сон

Режим от  6 мес. до  9-11 мес.

6.00                  - подъем, утренний туалет,

                        1 завтрак

6.00 -  8.00      - воздушная ванна, гимнастика, массаж, обтирание,

                        игры, прибаутки, песенки,

8.00 - 10.00   - сон

10.00                - 2 завтрак

10.00 - 12.00 - бодрствование  (игры,

                        ознакомление с окружающим,

                        развитие речи)

                        в теплое время года - прогулка

12.00 - 14.00 - сон

14.00                 - обед

14.00 - 16.00  - бодрствование

16.00 - 18.00  - сон

18.00                 - ужин

18.00 - 20.00  - бодрствование,

                       ванна  (можно 2 раза в неделю)

20.00 -  6.00    - ночной сон

22.00                - ночное кормление

Режим от  9-11 мес. до 1 года 2 мес.

7.00                  - подъем, умывание,

                        1 завтрак

7.00 - 10.00    - игры подвижные и дидактические

                        (по возможности на улице)

10.00                 - 2 завтрак

10.00 - 12.00  - сон (в теплое время года на улице)

12.00                 - обед

12.00 - 15.00  - игры подвижные и дидактические,

                        ознакомление с окружающим,

                        развитие речи

15.00 - 17.00  - сон

17.00                 - полдник

17.00 - 19.00  - игры на улице

19.00 - 20.00  - ужин,

                        чтение-слушание,

                        ванна

20.00 - 7.00     - сон ночной

Режим от  1 года 2 мес. до 1,5 лет

7.00                  - подъем, утренний туалет,

                        1 завтрак

7.00 - 10.00    - бодрствование дома или на улице

                        (развивающие игры)                     

10.00                 - 2 завтрак

10.00 - 12.00  - сон

12.00                 - обед

12.00 - 16.00  - бодрствование

16.00                 - полдник

16.00 - 18.00  - сон

18.00 - 19.00  - бодрствование

19.00                 - ужин

19.00 - 20.30  - бодрствование,

                        ванна

20.30 -  7.00     - ночной сон

Режим от  1,5 лет до 9 лет

7.00                  - подъем, утренний туалет

7.00 - 7.30      - зарядка, душ, обтирание,

                          умывание, одевание

7.30 -  8.00       - 1 завтрак

8.00 - 10.00     - 2 занятия

10.00                  - 2 завтрак

10.30 - 12.00   -  прогулка

12.00                  - обед

12.30 - 15.30    - сончас

16.00                  - полдник

16.30 - 19.00   -  2 занятия,

                         прогулка

19.00                  - ужин

19.30 - 20.30   - чтение, настольные игры

20.30                  - отбой

Мои дети до 9 и 7 лет спали днем, поэтому режим с полутора лет был один и тот же.

Здесь я не описываю, какие занятия надо проводить с детьми, это можно прочитать в методических пособиях для воспитателей детсадов и яслей. Также смотрите здесь
http://gukovfamily.livejournal.com/tag/7.1.9.%20%D0%97%D0%90%D0%9D%D0%AF%D0%A2%D0%98%D0%AF%20%D0%A1%20%D0%94%D0%9E%D0%A8%D0%9A%D0%9E%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%98%D0%9A%D0%90%D0%9C%D0%98

Эти записи я сделала в 1982  году, они пригодились через 2 года, когда родился 2 сын. Надеюсь, что кому-нибудь они также будут полезны. Вот мои записи ТЕХ лет.

19.10.2015 РЕЖИМ В ДЕТСАДУ

Младшая группа

08.00 - 08.30  приём и осмотр детей

08.30 - 09.00  подготовка к завтраку, завтрак

09.00 - 09.40  подготовка к занятиям, занятия

09.40 - 10.00  второй завтрак (соки, фрукты)

10.00 - 10.20  развивающие игры

10.20 - 10.40  подготовка к прогулке

10.40 - 12.00  прогулка

12.00 - 12.20  возвращение с прогулки, игры

12.20 - 13.00  подготовка к обеду, обед

13.00 - 15.00  подготовка ко сну, дневной сон

15.00 - 15.30  постепенный подъём, воздушные и водные процедуры,  подготовка к полднику

15.30 - 15.50  полдник

15.50 - 17.00  занятие, развивающие игры, самостоятельная деятельность детей

17.00 - 17.30  подготовка к ужину, ужин

17.30 - 18.30  игры, подготовка к прогулке, прогулка

18.30 - 19.00  уход домой

Средняя и старшая группа

08.00 - 08.30  приём и осмотр детей, игры, дежурство

08.30 - 09.00  подготовка к завтраку, завтрак

09.00 - 09.50  подготовка к занятиям, занятия

09.50 - 10.10  второй завтрак (соки, фрукты)

10.10 - 10.50  развивающие игры, занятия

10.50 - 12.00  подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения)

12.00 - 12.20  возвращение с прогулки, игры

12.20 - 13.00  подготовка к обеду, обед

13.00 - 14.50  подготовка ко сну, дневной сон

14.50 - 15.00  подъём, воздушные и водные процедуры

15.00 - 15.20  подготовка к полднику, полдник

15.20 - 17.00  занятия, развивающие игры, самостоятельная деятельность детей

17.00 - 17.30  подготовка к ужину, ужин

17.30 - 18.30 игры, подготовка к прогулке, прогулка
18.00 - 19.00 уход домой

Tags: 7.1. ДОШКОЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ, 7.1.4. Режим дня ребенка
Subscribe

Posts from This Journal “7.1. ДОШКОЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments