July 9th, 2018

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ? КАК АНГЛИЙСКИЕ ЛЕДИ

Существует всего 3 позы, как красиво сидеть женщине. Это мы знали и в советское время. А сейчас, похоже, ничему не учат.

1. Моя любимая ПОЗА КЕМБРИДЖСКИЙ КРЕСТ.
Почему так называется? Видимо, принцессы Кембриджские так любят сидеть. Я тоже так люблю сидеть. Очень удобная поза.


На фото легко меня найдете по позе ног Кембриджский крест (ноги скрещены в лодыжках).




2. ПОЗА ГЕРЦОГИНИ

На мой взгляд, очень неудобная поза. Ноги вместе и наклонить в ту или иную сторону.

На фото: кембриджский крест и поза герцогини

3. ПОЗА НОГА НА НОГУ И НАКЛОНИТЬ

Эта поза для идеальных стройных ножек.

И СНОВА О ПОХУДЕНИИ

Мне 64 года, в моем возрасте худеть очень тяжело, практически невозможно, но надо. С апреля худею: угольные таблетки, таблетки сенаде, даже ложилась спать на голодный желудок и не могла уснуть, пока не перекусывала, результат не очень впечатляет. Видно на глаз, что надо убавить минимум 5 кг веса и 5 см в талии. Да, резиновый пояс оставила дома, да и носить его уже небезопасно, так как много сижу за столом, кровоснабжение и так нарушается. Дошла уже до таблеток от ожирения. изучаю и пойду покупать, иначе дело не сдвинется.

Вот статья об этих таблетках. http://fb.ru/article/324130/luchshie-lekarstva-ot-ojireniya

Как действуют лекарственные средства? Лекарства для лечения ожирения имеют разные механизмы действия, но при этом преследуют одну цель – снизить и контролировать массу тела. В зависимости от принципа работы выделяют следующие категории медикаментов:

Анорексигенные лекарства – препараты, влияющие на центр насыщения в головном мозге и угнетающие аппетит. Благодаря их действию пациент начинает употреблять меньшее количество пищи. Помимо того, что лекарства этой группы хорошо переносятся, они также помогают наладить культуру питания.

Жиросжигатели – блокируют усвояемость жира, тем самым помогая вывести его из организма. Подразделяются на несколько групп: термогенетики (увеличивают теплопродукцию тела), липотропики (стимулируют работу печени), БАДы (усиливают выработку желчи) и гормональные препараты (влияют на работу щитовидной железы).

Слабительные средства – ускоряют процесс выведения содержимого кишечника, но не влияют на массу тела.

Мочегонные препараты - выводят излишки жидкости из организма и не влияют на подкожный жир. - Читайте подробнее на FB.ru:
http://fb.ru/article/324130/luchshie-lekarstva-ot-ojireniya

Прочитала весь список и остановилась на ОРЛИСТАТ, так как «Орлистат» один из немногих препаратов, которые практически не вызывают побочных действий. - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/324130/luchshie-lekarstva-ot-ojireniya

ВОТ СТАТЬЯ ОБ АНАЛОГАХ КСЕНИКАЛА (ОРЛИСТАТ) http://fb.ru/article/228904/preparat-ksenikal-analog-deshevle-i-effektivnee

Итак, пошла в аптеку покупать ЛИВ-52, он тоже помогает для похудения, или аналог КСЕНИКАЛА.


Врач Елена Малышева для меня авторитет.
_____________

Дописываю заметку через день. Вчера купила Лив-52, но что-то не верю, что от него похудею. Сегодня пошла искать подешевле аналоги Ксеникала: Орсотен, Ксеналтен, Листата. Вот о них здесь http://fb.ru/article/228904/preparat-ksenikal-analog-deshevle-i-effektivnee
В одной аптеке мне ответили, что эти таблетки только строго по рецепту врача, в другой могли бы продать, но сама аптекарша сказала, что пила эти таблетки и у нее стало колоть сердце. Стоил Ксеналтен приемлемо - рублей 500-600 руб., но, подумав, я от ксеникала и его аналогов пока отказалась.

КУПИЛА МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКУЮ ЦЕЛЛЮЛОЗУ. Пью по 5 таблеток  во время еды. ВНИМАНИЕ! Таблетки очень большие, глотать неудобно, поэтому я их немного держу во рту, размякнув, они легко раскусываются. Можно заранее расколоть, но времени, как всегда, на это нет.