May 3rd, 2017

ПРОБЛЕМА ЛИШНЕГО ВЕСА

Перенося материал с прежнего сайта в ЖЖ, просмотрела свою старую статью о борьбе с лишним весом и стало смешно! 3 года, как живу в основном на пенсию, и проблема почти исчезла! Правда, качество питания очень ухудшилось, мало стала есть фруктов, молочки, рыбы, но проблемы с весом нет. Самое главное: КАК МОЖНО МЕНЬШЕ ЕСТЬ ХЛЕБА!!!

https://yadi.sk/i/pnfFkXaW3HajVn

Существует ЕДИНСТВЕННЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ поддержания нормального веса: ЖИТЬ ВПРОГОЛОДЬ. В те времена, когда я была довольна своим весом, я просто очень мало ела, причем ПО ОБЪЕКТИВНЫМ ПРИЧИНАМ. И не надо было увлекаться всякими диетами, голоданием, промыванием кишечника и прочими вещами, достаточно было просто мало есть, но, когда у вас нет недостатка в деньгах, то это очень-очень трудно, поэтому, когда у меня было достаточно денег, я старалась их все сразу потратить, чтобы, как можно меньше осталось на продукты, да, и таким образом боролась с весом.
Collapse )Collapse )Collapse )
Мне 46.Collapse )

Мне 53.Collapse )

Мне 58.
Collapse )
Collapse )
Мне 62-63.

Наши СОЦИАЛЬНЫЕ связи. ВСТРЕЧИ. Подруги.

Кроме родственников и соседей, в нашей жизни большую роль играют друзья и подруги. С кем мы обычно дружим? С себе подобными, то есть с людьми такого-же образовательно-культурного уровня, таких же интересов и увлечений (при капитализме немаловажную роль играет и принадлежность к одному и тому же классу). Дружба возможна только при доверии и открытости, также, обычно, друзья оказывают при необходимости друг другу помощь.

Очень редко бывает, когда ВСЕ твои интересы разделяет какая-то ОДНА подруга, обычно, с одной подругой дружишь на основе одного интереса или увлечения, с другой подругой - на основе другого. Исчезает увлечение, и, как правило, постепенно дружба, то есть контакты, сходят на нет. Се ля ви. http://predeino2006.narod.ru/England/AVGUST.htm

В настоящее время, в 63 года, у меня 2 главных интереса: социальная справедливость и любовь к истории и краеведению. Что касается, классовых интересов, то соратников у меня много, всех не перечислить, что касается любви к истории Крыма, то это мое увлечение разделяет моя подруга Лариса Коршунова. Она не краевед, не пишет исследований и книг, но очень много знает о Крыме и любит, также, как я, ходить по нему пешком. У нас обеих очень развита ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ знать о Крыме, и не только о Крыме, как можно больше. Я очень рада, что в Ялте нашла такую подругу. Разумеется, у нас один уровень образования, мы обе люди советского менталитета, атеисты. Единственное, что она со мной не разделяет: увлеченность политикой, хотя, в советское время была очень активной, председателем профкома на работе в мединституте.

Я очень рада, что у меня есть такая подруга, и говорю ей спасибо за то, что она у меня есть!!!


Еще она любит сниматься в кино и рекламе.

ПУТЕШЕСТВИЯ подешевке. Кто пробовал?

Путешествовать хотят все, но не у всех есть такая возможность. В свое время мои подруги и я путешествовали за счет иностранных женихов, в настоящее время у меня пропала такая возможность, так как замуж выйти за границу я отказалась, а время ушло, в 63 года искать женихов уже поздновато, да и времени на это нет.

Зато под старость лет уже не страшно путешествовать и автостопом, и каучсерфингом. Зарегистрировалась на сайте http://c-surfing.club/couchsurfers, но дальше этого не пошло.Поделиться опытом не могу, сама ищу советов.


плейлист Путешествия без денег на канале Элейн Гукова

Collapse )

ПО ТРАНССИБУ. 2008 год

Первые годы путешествий с Лайлом я описывала по дневникам, которые вела во время поездок, потом перестала, так как не было времени. Также снимала видео, но они доступны только по ссылкам.
Вот о нашем путешествии на Дальний Восток по Транссибу.

Едем по Транссибу https://yadi.sk/d/JQAn5ryt3HcKJM
Владивосток https://yadi.sk/d/EnOBm83I3HcLU5
Хабаровск  https://yadi.sk/d/6NgOvvSn3HcMAq
Магадан https://yadi.sk/d/7g2OeoWa3HcMi3
Байкал (Слюдянка)  https://yadi.sk/d/C7PSqNu13HcMxF

ПО АНГЛИИ. 2007 год