May 2nd, 2017

ПИТАНИЕ в поезде. Как я питалась в последней поездке

Последняя моя поездка обошлась мне недорого, впервые, так как помощи уже ждать не от кого, а ездить хочется. Получила 5 тысяч прибавку к пенсии в январе от Медведева и купила билет. В гостях кормили, правда, не очень сытно, также покупала продукты на свою пенсию. Обратно тоже билет брала на свои деньги. Очень помогло то, что в городе, где я была, ЕСТЬ МАГАЗИН ФИКСИРОВАННЫХ ЦЕН  Fix price, где я и закупила продукты на обратную дорогу, которая у меня длилась 4 суток.

Обычно я беру с собой на 4 дня поездки:


1.   Орехи и сухофрукты - для перекуса

2.   Чай в пакетиках - 1 упаковка

3.   Мед - баночка 500 г

4.   Яблоки, бананы или другие фрукты - по 1 на день

5.  Отваренное отбивное на 1 день или копченое куриное филе на все 4 дня

6.  Тушенка куриная и рыбные консервы из расчета по 1 на каждый день

7.  Огурцы и помидоры - по 1 на день
8. Пюре порошковое 1 упаковка (3 кг) на 4 дня
9. Кисломолочный продукт (биойогурт) по 1 на день

10.  Хлебцы или печенье диетические

В этот раз что я ела в поезде, а ела я чуть ли не каждый час от безделья:


1 завтрак: чай с медом, яйцо вареное (на 3-ий день побоялась есть, по-моему, уже протухли)
2 завтрак: чай с медом, ризотто полбанки
Обед: чай с медом, картофельное пюре с горбушей натуральной (или тушенкой)
Полдник: чай, 1 кусок хлеба с вареньем (ягоды протертые с сахаром) полбаночки
Ужин: чай с медом и ризотто полбанки
На ночь ела банан, а надо было бы кисломолочное что-нибудь, но, увы денег не хватило на молочку.
На этот раз также не купила огурцов и орехов, а также вместо куриного филе взяла вареных яиц, что делать - пенсия 8500.
Варенья надо было взять 2 баночки, исключительно вкусное.


Ризотто - цена 51 рубль. 1 банка на 1 день. ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ.


Варенье Ягоды протертые с сахаром, цена 51 рубль,исключительно чудесное, надо брать не менее, чем 2 банки на 4 дня.


Горбуша и тунец - цена 55 рублей. Горбуша - ЧУДО, тунец не понравился.


Тушенка - ЧУДО!!! А цена всего 51 рубль.


Картофельное пюре - хватило на 4 дня, цена 51 рубль.


Печенье мне сын купил не в этом магазине, полезное, но бесвкусное.


Мед также купил сын в другом магазине за 160 руб., но есть дешевле, за 128 руб.

Фото яиц, бананов и пачки чая выкладывать не буду.
Заметку пишу для тех, кто поедет в длительную поездку и у кого в городе есть магазин Fix price, благодаря которому мне недорого обошлась поездка.

КРАСОТА и УХОД ЗА ВНЕШНОСТЬЮ