gukovfamily (gukovfamily) wrote,
gukovfamily
gukovfamily

Category:

АРТРОЗ


Что мне помогает:

1. В первую очередь, сон на коврике Нуга бест. Температуру подбираю комфортную и всю ночь сплю на нем.
Заметила, что лекарство без коврика помогает намного хуже!!! Коврик дорогой, покупала давно, за 20 тысяч рублей, сейчас он еще дороже, но он стоит того!!!
2. Лекарство АРТРА (хондроитин и глюкозами), пью почти постоянно, побочки нет никакой. Дорогое, 2500 р., 120 таблеток, хватает на 2-3 месяца (по 1 таблетке утром и вечером, или только 1 раз).
3. Стала пить размолотую на кофемолке яичную скорлупу в чайной ложке с лимонным соком утром и вечером.
4. Что касается гимнастики - с этим надо быть осторожным, чтобы кости не щелкали.

Пока хожу на высоких каблуках, образ жизни, правда, пришлось поменять, в походы сейчас не хожу и, к сожалению, стала меньше ходить, не хочу нагружать сустав. Об этом очень жалею, но, что поделать, видимо, старость пришла.
Tags: 4. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, 4.5. Профилактика и лечение болезней
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments